برای بنیان یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل دستیابی به صخره با انجام حرکات ایمن و کارآمد, سبک‌ها مرکز| وزن را در بدن خود و تقویت است�